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Ihre eigene Wellness-Oase zu Hause

Saunen aus dem Holz-Brehe in Springe am Deister und Auetal - Klein Holtensen

Pure Entspannung auf wenig Raum

Mit einer eigenen Sauna zu Hause genießen Sie Wellness individuell und wann immer sie möchten. Je nach vorhandenem Platz und persönlichen Anspruch bestimmen Sie Größe und Ausstattung Ihrer persönlichen Wellness-Oase. Unser Team bei Holz-Brehe zeigt Ihnen gerne verschiedene Varianten, Ausführungen und Größen.

Die klassische Holz-Sauna

Die beliebteste Einbauvarianten für die eigenen vier Wände­ ist die Saunakabine aus Holz. Sie lässt sich in große Badezimmer integrieren wie auch als eigener Bereich im Keller unterbringen. Möglich sind dabei Temperaturbereiche von 60- 95°C, je nach Leistung des Aufgussofens. Verfügen Sie über einen großen Garten, so ist der eigene Saunabereich im Freien eine Überlegung wert. Hierzu können wir Ihnen verschiedene Modelle an Saunahäusern vermitteln. Für den Eigenbau stellen wir Ihnen gern ein Paket zusammen mit speziellen Saunahölzern und natürlich einer Aufbauanleitung.

Die aktivierende Infrarotkabine

Auch Infrarotkabinen lassen keine Wellnesswünsche offen. Mittels Keramikstrahler bzw. Flächenstrahlern erwärmen Infrarotstrahlen statt der Raumluft den Körper bis auf ca. 65°C, wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Kabine, die meist ebenfalls aus wohlriechendem Holz besteht, muss dabei nicht vorgeheizt werden und spart so wertvolle Energie. Auch hier haben Sie die breite Auswahl in verschiedenen Größen für 2 und mehr Personen.

Die komfortable Dampfkabine

Dampfbäder belasten den Kreislauf weniger als herkömmliches Saunieren und sind daher ebenfalls äußerst beliebt. Dampfkabinen werden mit einer niedrigeren Temperatur zwischen 40°C und 55°C bei einer höheren Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100 % betrieben. Der wohlig warme Dampf tritt gleichmäßig aus und verteilt sich optimal in der Kabine. Der gesundheitliche Effekt bleibt der gleiche.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Breites Spektrum an Sauna-Kabinen für zu Hause
  • Verschiedene Ausführungen und Größen
  • Zubehörangebote: Saunaöfen, Saunatüren, Steuerungen, Sauna-Beleuchtungen, Sauna-Bänke u.v.m.
  • Selbstbausätze und Vermittlung von Montage-Handwerkern
  • Bau- und Konstruktionshölzer für den weiteren Ausbau Ihrer Wellness-Oase

Sauna, Wärmekabinen, Infrarotkabinen, Wellness mit Holz:

Zuhause Saunieren - Heimsauna - welche Sauna passt zu Ihnen

Eine eigene Sauna macht das Zuhause zu einer Wellnessoase, die zahlreiche positive Effekte auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Wer sich seinen eigenen Wärmetempel nach Hause holen möchte, hat die Wahl aus zahlreichen Arten und Modellen. Damit die Entscheidung leichter fällt, kommt hier eine Übersicht über die gängigsten Saunen und ihre Vorteile.

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Die klassische Sauna
„Bei der klassischen Sauna wird die Raumluft von einem speziellen Saunaofen erhitzt. Sie erreicht Temperaturen zwischen 70 und 100 Grad und weist eine sehr geringe Luftfeuchtigkeit auf. Die Wärme sorgt für ein starkes Schwitzen und regt so den Körper an, sich zu reinigen und von Schadstoffen zu befreien. Wer sich zwischen den Saunagängen mit einer kalten Dusche oder an der frischen Luft abkühlt, stärkt das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem. Mehrere Saunagänge, im Wechsel mit Abkühlungsphasen, verstärken den gesundheitsfördernden und wohltuenden Effekt der klassischen Sauna. Das liegt daran, dass sich die Gefäße durch die Wärme weiten und durch die Kälte wieder zusammenziehen, was die Durchblutung verbessert. Nach dem Saunieren in einer klassischen Sauna sollte man ausgiebig duschen, um die ausgeschwitzten Salze und Toxine von der Haut zu spülen“, erfährt man bei Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel aus Auetal OT Klein Holtensen.

Die Infrarotkabine

Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel aus Auetal OT Klein Holtensen weiter: „Eine Infrarotkabine, also eine Sauna, die durch Infrarotstrahlung wärmt, hat ein anderes Wirkspektrum, als eine klassische Sauna. Ihre Wärme dringt tief in den Körper ein und erreicht sogar das Unterhautfettgewebe. Verspannungen können dadurch optimal gelockert werden und es tritt ein Gefühl der Tiefenentspannung im ganzen Körper ein. Da die Infrarotkabine mit Temperaturen zwischen 38 und 48 Grad arbeitet, wird der Kreislauf deutlich weniger belastet, als bei einer herkömmlichen Sauna. Das macht sie zur optimalen Wahl für Anwender mit Herz-Kreislauf-Problemen (sofern der Arzt grünes Licht gibt). Bei dieser Sauna müssen nicht mehrere Gänge mit Zwischenpausen gemacht werden. Mit einer Infrarotkabine genügt eine Sitzung von 30 bis 45 Minuten. Wer also wenig Zeit hat und trotzdem regelmäßig saunieren möchte, sollte diese Sauna-Art wählen. Vor allem da sie, im Gegensatz zur klassischen Sauna, nur eine kurze Aufwärmphase benötigt, was zusätzlich Zeit spart.“

Das Dampfbad
Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel, Fachmann für die Region Auetal, Springe und dem Großraum Hannover: „Neben seinem positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System und dem Ausschwitzen von Schadstoffen, ist das Dampfbad auch ideal bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Denn es regt den Körper nicht durch hohe Temperaturen zum Schwitzen an, sondern durch eine hohe Luftfeuchtigkeit. Diese kann bis zu 100 Prozent betragen, während die Temperatur bei 40 bis 50 Grad liegt. Der Dampf bildet sich durch Aufgüsse, denen ätherische Öle hinzugefügt werden können, um die gesundheitsfördernde Wirkung und die Entspannung zu maximieren. Durch die Luftfeuchtigkeit werden die Schleimhäute befeuchtet und gereinigt. Eine Anwendung im Dampfbad sollte maximal 15 Minuten dauern, da der Kreislauf sonst zu stark belastet werden könnte. Kühlt man sich anschließend unter der Dusche oder an der frischen Luft ab, werden die Durchblutung, der Kreislauf und das Immunsystem zusätzlich angeregt und gestärkt.“

Saunahäuser für den Garten
Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel in Auetal OT Klein Holtensen weiter: „Hat man einen eigenen Garten, ist ein Saunahaus eine tolle Anschaffung. Das Saunieren im Freien ermöglicht jederzeit Abkühlungspausen an der frischen Luft und sorgt durch die Nähe zur Natur für noch mehr Entspannung. Zudem macht ein Saunahaus aus dem Garten ein gemütliches Paradies, indem man zur Ruhe kommen und sich Gutes tun kann – auch im Winter. Von finnischen Saunen in rustikalen Holzhütten, bis hin zu modernen Infrarotkabinen: Die Möglichkeiten sind vielfältig. Besondere optische Highlights sind zum Beispiel die Erdsauna, die in den Boden eingelassen wird und Temperaturen bis zu 130 Grad erreicht, oder die Fasssauna, die durch ihre kleine, runde Form nicht nur ein Blickfang ist, sondern auch in kleinen Gärten installiert werden kann.“

Welche Sauna die richtige ist, hängt von den persönlichen Vorlieben, den gewünschten Effekten auf den Körper, dem eigenen Gesundheitszustand und dem verfügbaren Platz ab. Eines haben alle Modelle, so unterschiedlich sie auch sein mögen, jedoch gemeinsam: Sie tun gut, sorgen für ganzheitliche Entspannung und machen das Zuhause zu einem Gesundheits- und Wellnesstempel der besonderen Art.

Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel berät Sie gerne und bietet Ihnen kompetente Antworten auf all Ihre Fragen. Gemeinsam lässt sich die optimale Lösung für jeden Haustyp und für jedes Anforderungsprofil finden. Holz-Brehe Gesellschaft mit beschränkter Haftung Holzhandel ist Ihr Fachmann für Saunen in der Region Auetal, Springe und dem Großraum Hannover. Wir stehen Ihnen als erfahrener Partner gern mit Rat und Tat zur Seite.

Kommen Sie zu uns nach Auetal OT Klein Holtensen wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Ihr Profi - Holz-Brehe

Holz-Brehe ist Ihr kompetenter Ansprechpartner rund aum das Thema bauen, leben und wohnen mit Holz für die Region Hameln, Rinteln, Detmold, Bad Oeynhausen, Minden, Stadthagen, Wunstorf, Neustadt, Wedemark, Nienburg und Hildesheim.